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头疼，心里不舒服，想吐

女 | 26岁 2021-12-31 18:00:48 1人回复来自周口市

健康咨询描述：前天晚上就睡了两多小时，昨天五点多就睡觉了，半夜迷迷糊糊醒了几次，早上五点多快六点醒了，就有点头疼，下午的时候有点头疼心里难受又睡了一会，现在还是头痛，怎么回事？

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2021-12-31 18:03:29 我要投诉

根据您所描述的情况，可能是由于睡眠不足而导致的，建议你养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，可以在睡前用热水泡脚30分钟，来促进血液循环，改善睡眠质量，在白天适当的做一些简单的运动来增强体质。

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温馨提示：
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