健康咨询描述: 补充矿物质有什么好处?
矿物质可以构成人体重要的组织,包括骨骼,牙齿等,当中的镁,磷,钙,铜,如果这些矿物质缺失,容易引起骨骼牙齿的松动,另外多种矿物质都可以活化凝血酶的功效,还能作为其他酶的组织成分,比如甲状腺素当中不能缺少的血红蛋白和铁有着密切的关系,矿物质还能维持人体的酸碱平衡,能够维持组织细胞有效的渗透压。
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