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产后要注意哪些饮食？

男 | 32岁 2022-01-02 08:12:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：产后要注意哪些饮食？

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李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2022-01-02 09:26:26 我要投诉

女性生产过后，一定要谨记辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，尤其是不要吃寒凉的食物，吃寒凉的时候会落下病根，不容易恢复。在产后尽量也不要吃活血的食物，比如人参，阿胶，鹿茸等这些食物会导致经量增多，出血过多。可以吃一些乌鸡汤，鲫鱼汤，排骨，这些食物可以提高身体免疫力，增加身体体质，对于产后恢复有很好的作用。

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