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2022-01-02 08:46:49 我要投诉
首先墨鱼是一种营养价值极高的食材，含有丰富的动物蛋白，而且蛋白分子很接近人体比较容易消化吸收，另外还含有一些丰富的微量元素，比如硒元素，可以抗氧化，有抗癌防癌的功效，所以日常生活中适当的吃墨鱼有利于健康。
2022-01-02 22:32:23 我要投诉
墨鱼内含有丰富的营养，墨鱼含有丰富的蛋白质，氨基酸以及多种维生素和微量元素能够为人体补充所需要的钙质，能够预防缺铁性贫血，降低胆固醇还能够缓解身体疲劳。
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