如何有效的预防更年期综合征

女 | 47岁 2022-01-02 08:14:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：近来我睡觉后全身大汗淋漓，外阴干枯、阴毛脱落而且多疑，今天去医院详细的检查大夫说我这是得了更年期综合征

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2022-01-02 08:26:09 我要投诉

更年期综合症患者平时需要放松心情，工作中不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，少食生冷油腻辛辣刺激性食物，西医主要以激素调理为主，或服用一下胎盘片或鹿胎膏。也可以找中医通过辨证调理一下身体。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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