预防痛风方法有哪些？

男 | 42岁 2022-01-02 19:14:24 1人回复来自

健康咨询描述：昨天早上起来的时候发现左手莫名其妙的肿痛刚开始没在意今天就痛的不行了，就去医院治疗，结果是得了痛风。

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2022-01-02 19:38:47

预防通风的办法主要是改变不良的生活方式和饮食习惯，比如生活要有规律，避免熬夜，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免劳累，还要适当的进行有效的体育锻炼，尤其是肥胖患者，一定要将体重控制在正常范围之内，饮食上要严格的戒烟戒酒，避免吃嘌呤的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

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