健康咨询描述: 伴有精神紧绷,心慌,会发呆乱想(骑车或者走路时),手会一直轻微发抖稳定不下来,容易紧张。
年轻人如果经常出现这种走神胡思乱想,精神紧张状状态,考虑是与精神状态有直接关系,这种情况一定要注意放松,要多做一些户外运动,尽量的保持良好的情绪,避免精神紧张焦虑,必要的时候可以适当的使用一些营养神经以及养心安神的药物。
如果要是经常出现聊天的时候突然忘记了聊天内容,走神以及精神紧张的话,那么这种情况不除外合并发生了神经系统病变的可能,这种情况建议完善一下脑的核磁共振检查,明确是否存在颅内的病变,另外,轻微的发抖有可能和精神紧张有关系,建议调整精神状态,并且避免精神紧张
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