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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 如何平稳度过更年期？

如何平稳度过更年期？

女 | 27岁 2022-01-04 13:44:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何平稳度过更年期？

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尹君广东省人民医院赣州医院副主任医师擅长: 擅长妇科内分泌疾病的诊治,如多囊卵巢综合征及相关不帮助网友：16824

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2022-01-04 13:48:43 我要投诉

女性到了一定的年龄，卵巢功能就会衰退，发生更年期症状，如果想平稳的度过更年期，首先要放松心情，正确的面对，然后锻炼身体保持身体的健康，在平时多吃豆制品来缓解体内激素水平下降的情况，如果是严重的情况，还可以在医生指导下服用药物来调节更年期症状。

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