这样的体检报告需要生活需要注意哪些以保持健康？

健康咨询描述： 【总检室】 体检汇总 1检验科: (1)血尿酸增高: 尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物。高尿酸是导致痛风的原因。常见诱因为过度疲劳、过度运动、关节受凉或损伤、精神紧张、感染、肥胖、饮酒(啤酒)、饮食不当(特别高嘌呤饮食,如动物内脏、骨髓、海鲜,菠菜、花菜及豆制品)等。单纯血尿酸增高而无痛风症状者,称高尿酸血症。偶尔一次血尿酸增高,不一定有临床意义。若尿酸持续增高且有痛风症状者,可服用抗尿酸药物治疗,宜多饮水、禁酒、禁高嘌呤食物、适当控制体重,生活规律。定期门诊复查。 (2)总胆红素增高: 胆红素大部分来自衰老的红细胞裂解释放的血红蛋白,包括间接和直接胆红素。主要用来判断黄疸类型及评价肝损害程度。胆红素分为功能性和病理性二种。一般在正常参考值范围的2倍以内、无症状、无基础病为功能性,多见于剧烈运动。妊娠、服用某些药物、过量饮酒等。病理性常见于肝脏疾病、胆道梗阻和溶血等。胆红素偶尔一次轻度增高,不一定有临床意义。建议劳逸结合、清淡饮食、戒烟戒酒,择期复查,若仍增高,消化内科诊治。 2B超室:肝胆、胰、脾、双肾、膀胱、前列腺未见明显异常 医学建议 专科咨询