风湿适合做哪些运动？

男 | 38岁 2022-01-04 16:19:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：我平时就非常喜欢运动，现在得了风湿也经常运动，但是每次运动完身上就会特别疼，不仅没有起到强身健体的作用，反而病情越来越严重。

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2022-01-04 16:34:22 我要投诉

风湿患者在病情稳定期可适当的进行一些有氧运动，如太极，散步，体操，瑜伽等。通过适当的运动可以增强抵抗力，保持关节功能。但要劳逸结合，避免运动过度。如果在病情活动期要多注意休息，避免过度活动。

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