你好,月血多少与身体本身情况有关系,特别是贫血的人,常常是来得最少或是没有来血都有可能嗯你的情况也不排除也是正常的但是有个原则就是月经的时间。建议不要吃辛辣刺激油腻的食物,保持腹部的温暖
属于痛经造成的,可能跟自身的体质,着凉过度劳累都是有直接关系的,可以进行局部的热敷按摩等理疗,疼痛严重的可以口服止痛药元胡止痛片,平时注意保暖,避免着凉,少吃寒凉食品,少吃辛辣刺激性食物,多参加户外锻炼,提高身体素质。
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