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睡眠障碍和入睡困难如何消除

保密 | 0个月 2022-01-06 10:01:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠障碍和入睡困难如何消除

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2022-01-06 18:56:53 我要投诉

指导意见：
睡眠障碍见于多种疾患，如失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、发作性睡病、不安腿综合征，首先要明确具体的疾病及可能的原因。失眠症患者可以有入睡困难，大多数患者是存在精神情绪因素影响，尤其是焦虑、抑郁的患者，应注意精神情绪的调节，可配合一些安神或安眠类药物服用，必要时针对焦虑抑郁予以用药治疗。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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