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产妇怎样减肥快速见效

女 | 0个月 2022-01-07 21:19:34 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 产妇怎样减肥快速见效

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刘丽
刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,消化系统疾病,呼吸系统疾病及糖尿病,甲状腺 帮助网友:24857
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2022-01-07 21:30:46

      产妇在坐月子期间可以多吃一些粗纤维类的食物,多吃一些芹菜菠菜以及火龙果,食物在摄入以后可以满足人体消耗所需的营养物质,避免体内大量脂肪形成,同时可以促进胃肠的蠕动,减少肠道内有毒物质的排出,减少脂肪的形成,从而能够起到减肥的功效。

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