硬度不够，龟头比较敏感

      长期的手淫会导致前列腺疾病阳痿早泄的发生，所以人体的危害非常大，一定要接触。可以吃金锁固精丸进行调理，也可以进行食疗，平时的时候多吃些补肾食品。要养成良好的生活习惯。

      23岁的年龄，如果平时觉得硬度不够，龟头比较敏感，很显然可能跟平时过早过频的手淫而导致局部生殖器的敏感度改变，对这种情况下呢建议一定要及时有效的戒除相应的不良刺激，每天锻炼身体，多喝水，注意休息，睡前用温水清洗会阴部生殖器，包括冠状沟减少相应的一些不良刺激是可以缓解的。

      指导意见：
      你的情况属于正常，并不是早泄，只需要把手淫戒除了就可以了。之所以出现有时候射精过快、硬度不够的情况，这只是偶尔发生的，可能与偶然的身体状况和心理状况有关，加强锻炼，再就是逐渐适应性生活后都会恢复正常。
      以上是对“硬度不够，龟头比较敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，分析您的病情，您现在的症状，应该和您的手淫病史是有关系的，您首先需要彻底的戒掉手淫，而且平时要培养良好的学习生活习惯，不要接触不良视频的刺激，必要的时候可以服用药物治疗，建议您可以服用两周以上壮腰健肾丸。

      性生活小于五分钟考虑就是早泄的问题，你描述的没动几下就射了这是明显的早泄症状，可以选择慢跑、骑自行车这些有氧运动来锻炼身体增强抵抗力。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来进行阴茎强化训练，改善性生活问题。