腰间盘突出瑜伽

女 | 45岁 2022-01-08 20:12:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的腰间盘突出这些年也没有好，现在感觉不怎么疼了，我想去练瑜伽，可是闺蜜让我不要去练吧，不知道腰间盘突出和练瑜伽有冲突不，我想去练瑜伽来治疗自己的疾病。

想得到怎样的帮助：腰间盘突出可以练瑜伽吗？

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2022-01-08 20:15:24 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑诊断腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的患者是可以练习瑜伽的，但是要进行一些特殊的动作，比如极度弯腰的动作是不能做的，有可能会加重病情，另外要适当进行腰椎牵引，服用一些药物治疗锻炼腰背部肌肉力量，希望可以帮到你，有问题可以继续追问的，谢谢。

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