中风病人宜吃的水果

      你好，根据心情会有脑中风的身体，经常出现语言，表述，模糊的表现情况，考虑是压迫语言中枢等因素引起的症状，建议在医生这条，通过活血化瘀，营养神经，针灸理疗等康复疗法综合治疗，可以适当饮食，新鲜的，瓜果梨桃等
      

      如果没有糖尿病，水果都可以吃。平时应该注意清淡饮食，坚持服用抗血小板聚集，改善循环，营养神经，调节血脂的药物，加强锻炼。
      

      多吃果蔬 不易得中风.蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先,是因为其中含有大量维生素C.据研究,血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关,浓度越高,脑中风的发病危险就越低.此外,维生素C还是一种有效的抗氧化剂,能够清除体内自由基.而自由基增多,就会增加患心脏病和脑中风的风险.其次,蔬菜水果中富含膳食纤维,它可以起到抑制总胆固醇浓度升高,从而防止动脉硬化,预防心血管疾病及脑中风的功效.美国一项研究表明,每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维,血液中的胆固醇含量可下降3%—5%.基于这一认识,发达国家国民迅速调整膳食结构,少吃肉,糖,脂肪,多吃果蔬.因此,近年来,在欧美等国,心脑血管病死亡率已呈下降趋势.第三,新鲜的蔬菜和水果中富含钾,镁,叶酸等营养物质.钾元素对血管有保护作用,还能起到降低血压的作用.镁元素也具有降低胆固醇,扩张血管等预防脑血管病的功效.而叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸,降低血液中半脱氨酸的浓度,从而减少患冠心病和中风的危险.此外,许多果蔬中含有寡糖,有减低血流凝集的作用,也可以防止中风.
      
      以上是对“中风病人宜吃的水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！