孩子出现体质差的情况以后怎么办？

男 | 7岁 2022-01-09 11:33:36 1人回复来自

健康咨询描述：孩子的身体有了体质差的现象了，这也是在最近一段时间里我最担心的情况，有的时候会发现孩子没有以前的时候抵抗力好了，稍微的不注意了后就会出现难受的情况，主要是出现感冒的情况特别的多。

想得到怎样的帮助：请问，孩子出现体质差的情况以后怎么办？

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2022-01-09 11:35:40 我要投诉

您好，7岁宝宝，孩子体质差，经常感冒，建议加强护理，注意保暖，避免受凉及劳累，多喝水，多进食富含维生素水果蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物及冷食，多晒太阳，均衡饮食，三餐规律，适当锻炼，增强体质。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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