右手臂不能用力，一用力手臂就会疼

健康咨询描述： 慢慢拿东西了，随后右手臂也不能太用力（比如:推门，搬东西，挤洗手液之类的手就有点疼）。在去年11月份的时候有一次骑电动车带一位身体较重的人，不小心扭到右手臂一直到现在右手臂有点疼（比如:推门，搬东西，挤洗手液之类的手就有点疼），也是不能太用力，上个星期我到医院去看后手臂，医生帮我按了一下手臂问我疼不疼，我说不疼，医生就说骨头没什么大碍可能是软组织受伤，我现在不知道怎么办了。:

想得到的帮助： 请问医生这手臂到底怎么了？有什么治疗的方法能好起来，谢谢！