最近总是抑郁，爱发脾气

      根据你的描述，这种情况应该到医院的精神心理科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断之后，做进一步的治疗。平时要调整自己的心态，改变对事情的看法，放松心情，遇到困难寻求帮助增强自信心。

      如果有焦虑抑郁的情绪，提起比较暴躁的现象，有可能是情感精神障碍，建议可以到正规医院精神科进行治疗检查一下躯体检查和精神检查，平时一定要多注意适当的进行户外运动锻炼，放松心情。

      引起抑郁的原因很多，常常与你过度劳累，长期熬夜，各种压力，精神刺激，性格特点等诸多因素有关，也与家庭遗传因素有关，如果症状严重，那么就需要尽快的去看精神科或者心理科的医生，可以服用抗抑郁的药物进行治疗，同时配合心理治疗，物理治疗等等
      以上是对“最近总是抑郁，爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！