女生16岁是还能够长高的。因为这时处于青春期,人体的骨骺还没有闭合,因此是可以逐渐长高的。但是,具体情况最好是去医院进行拍片检查,看一看人体的骨骺是否已经完全闭合。如果完全闭合,是不可能长高的,如果没有闭合,就能够长高。并且可以通过辅助的办法能够促进人体进一步长高,比如多进行纵向的跳跃活动,这样能够刺激长骨的骨端、骨骺,有助于身体长高。在平时要多进食蛋白质以及钙离子成分比较高的食物,比如肉、奶、蛋、鲫鱼汤、骨头汤、黑鱼汤等,也可以把鱼骨头焙干、磨粉,然后用水冲服。这样补充的补充蛋白质以及钙离子之后,也能够有助于人体长高。
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