疫情颓废失业无所事事

女 | 25岁 2022-01-09 20:02:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：请问一下，疫情在家天天很颓废怎样才能改变颓废，每天早上起不来我说很晚才睡觉甚至有时睡不着一天天在家无所事事越来越颓废很想改变却不知道怎么改变

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 20:07:04 我要投诉

通过你的描述，在疫情期间白天可以做一些有意义的事情，也可以适当多参加体育锻炼，还能够增强体质，缓解紧张情绪，也可以多与朋友或家人进行沟通，养成良好的生活习惯，尽量使自己的生活更加充实有意义。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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