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备孕期间吃什么助孕

女 | 0个月 2022-01-09 22:49:49 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 备孕期间吃什么助孕

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牛淑芳
牛淑芳 滨州医学院附属医院   主任医师 擅长: 妊娠合并高血压病，糖尿病，前置胎盘，胎盘早剥，产后 帮助网友：35860
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2022-01-09 22:54:02 我要投诉

      你好，在备孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，多吃点含蛋白质高的食物，如瘦肉鸡蛋牛羊肉，豆制品。备孕期间吃点叶酸片，这样可以预防胎儿神经管畸形的发生，平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品。

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