扭动颈关节会咔嚓响，有害不？

男 | 22岁 2022-01-09 22:55:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：
因练习武术，对颈关节柔韧有所锻炼。脖子长时间没动之后再活动，会有和掰指头一样的咔嚓响，这样对健康有没有影响？
谢谢。

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张汉庆武汉市中医医院主任医师擅长: 骨关节病,创伤,颈椎病,腰椎间盘突出,腱鞘炎,肩周帮助网友：27264称赞：1

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2022-01-09 22:58:49 我要投诉

你好，根据你的描述，所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。

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