健康咨询描述: 腰间盘3-4节4-5节膨出 还有终板炎 腰椎胀痛 疼痛难忍 下床走动后涨痛:
想得到的帮助: 保守治疗有什么办法 怎样躺着舒服
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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