建议你休息静养为主,局部热敷,局部积极的采取物理治疗,再配合局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物,慢慢就恢复正常的,效果不佳时去医院系统正规的治疗
你的情况年龄不大,目前情况如果有外伤原因引起的症状,这个情况考虑局部肌肉筋膜炎的可能性,可以对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,减少活动量,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏,,口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
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