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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体质差气血不足容易上火又容易拉肚子

体质差气血不足容易上火又容易拉肚子

女 | 37岁 2022-01-10 07:31:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：我看中医说我气血不足吃了两个月中药了还是乏力气短眼困而且又容易上火和拉肚子查了血规和甲功都正常，能告诉我在食物上该吃什么？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2022-01-10 07:33:38 我要投诉

你好，这种情况建议平时清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物，可以多吃蔬菜和水果。并自主锻炼，增强自身免疫能力。可以多喝水，促进代谢。

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