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压力好大，脑子指挥我用手砸自己膝盖

男 | 23岁 2022-01-10 10:41:32 2人回复来自

健康咨询描述：精神压力好大，脑子指挥我用手砸自己的膝盖，但是控制住了，现实生活中气愤的事情好多

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-01-10 19:49:29 我要投诉

根据你的描述，你这种情况属于精神压力大所造成的，建议你调整自己的状态，不要胡思乱想。可以到医院的精神科做相应的检查，明确诊断，对症治疗，考虑精神状态异常所导致的。平时要学会释放内心的压力，不要胡思乱想。

侯婷婷来宾回春医院主治医师擅长: 抑郁症，精神分裂症，慢阻肺，双向情感障碍等疾病帮助网友：3792

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2022-01-10 21:21:19 我要投诉

根据您所描述的情况，您的这种情况有可能是出现了抑郁症的情况，建议您到正规公立医院急诊内科就是做心理疏导的治疗，同时配合口服抗抑郁类的药物治疗，保持一个积极乐观的心态，也是非常关键的。禁忌辛辣刺激食物！