缺钙导致晚上睡不好觉

女 | 1岁 2022-01-10 13:49:30 1人回复来自

健康咨询描述：吃了钙晚上才能睡好觉，是不是有什么依赖性，求答案。，。

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2022-01-10 13:53:59 我要投诉

你所说的睡眠不好，睡眠质量差的情况并不一定是缺钙导致的，缺钙和睡眠之间的关系不大，假如您近期生活压力或者是工作压力比较大的话，那么也可能是神经衰弱引起的上述症状，这样的话，就建议您先自行调整一下心态，在采用谷维素调节植物神经，配合安神补脑片进行治疗了。

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