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了解一下人总生病怎么办？

女 | 30岁 2022-01-10 14:53:24 1人回复来自

健康咨询描述：我自小身体素质就不是很好，经常的生病体质太虚弱了，感冒发烧嗓子疼是常事，反正就没过过几天正常的生活了，我很想要改变了，我该怎么办才好。

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2022-01-10 14:55:38 我要投诉

根据你描述的情况，不知道你平时生活规律吗？是否按时吃饭睡觉，睡眠质量怎么样？建议每天吃饭睡眠养成规律，不吃辛辣刺激食物，增强自身体质才行

挂号科室：呼吸内科

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