减肥平台期怎么度过呢，
女 | 18岁 2022-01-11 06:09:21
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来自未知
健康咨询描述： 减肥还有10多天就2个月了，刚开始下降的挺快，后期慢了，但也下降了，最近感觉体重一直不下降，我应该怎么度过呢，因为体重秤不是电子的，我不能精确的看是不是体重没变，但是仔细看是一样的，另外我的饮食一直是乱七八糟的，就是说偶尔也吃零食，也会是淀粉，也会吃蔬菜水果，所以饮食没办法改善吧，我一直跳的郑多燕减肥操，这样的话我是不是可以换一个操就可以度过了呢，或者有什么好办法，谢谢了。
想得到的帮助： 求助
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