经常手淫,如何戒掉?

      建议去心理咨询。
      

      其实你现在做的很不错,这属于青春期性幻想,你能够学会用理智生活,控制自己不做出危害社会的冲动行为,如果想减少这种现象,应该充实自己的业余时间..........
      

      你好：不知你说的现象是经常有且不能控制还是只一次，如果是经常性的，且觉得无法控制，就是有露阴癖的迹象，这个问题的原因是比较复杂的，往往和幼年的性心理经历有关，比如小时候的性游戏以及一些这方面的见闻等，对你的性心理的成长造成了影响，甚至形成了一些心理的症结，所以在成人后在这方面就会有些别样的行为或需求。建议你能做系统的心理咨询，心理咨询师可以帮你做相应的分析找到症结所在，然后做具体的指导和治疗，再通过你自己的努力问题会解决的。希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“经常手淫,如何戒掉?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的性困惑需要系统的心理治疗。