健康咨询描述: 患有睡眠障碍要怎么治好
患有睡眠障碍之后需要到医院做检查,在治疗上包括药物治疗,物理治疗,或者是心理方面的调理,只有综合的治疗才能更好的帮助缓解患者的症状,平时白天的时候要适当的锻炼锻炼身体,如果伴有焦虑抑郁,还要结合抗焦虑抑郁的药物进行治疗。
温馨提示:饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、... 更多>>
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