健康咨询描述: 现在我还这么年轻,但不知道为什么我的记忆力有些下降了,有时刚发生的事情就没有印象了,而且经常会有心慌,着急的情况,有时还乱发脾气,不知道我这是不是更年期综合征。
想得到怎样的帮助:更年期综合征会有哪些症状
更年期综合征就是绝经综合征,是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少引起的一系列躯体及精神心理症状。其常见症状是月经紊乱,潮红出汗,心慌气短,头晕目眩,耳鸣,失眠,激动易怒,焦虑不安,或情绪低落,抑郁,不能自我控制等。其治疗上要保持乐观的心态。必要时选用适量镇静药,如睡前服用艾司唑仑2.5毫克。谷维素20毫克日三次口服。坚持体育锻炼,健康饮食,摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物,增加日晒时间。其次就是激素补充治疗。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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