青春期怎么减肥？要快速

女 | 12个月 2022-01-11 16:31:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：内减2斤都好啊

曾经的治疗情况和效果：最近几天，只吃一点鱼肉，吃的大部分都是蔬菜，而且一天吃了4个苹果。下午在跳绳、仰卧起坐、原地跑步、踢毽子，喝2杯蜂蜜水而且喝大量的水，这真的有用吗？

想得到怎样的帮助：希望能真正有用减肥，是青春期的

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舒志强马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 脑出血,脑肿瘤,癫痫，脑梗死，脑血管病，脑积水，三帮助网友：23635

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2022-01-11 16:34:33 我要投诉

首先你要搞清楚自己是不是真的，身高体重多少？减去两斤肉，那肯定很难。真的是有肥胖症，体重超标，那么按照你这种方法是可以减肥，不过每天四个苹果还是多了，可能是两个小苹果。

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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