健康咨询描述： 睡眠很好没有什么其他疾病上班倒班制就是眼袋很严重以及黑眼圈
有黑眼圈并且眼袋比较严重，这种情况建议首先要保证充足的睡眠，生活要有规律，避免过于劳累，避免过多接触电子产品，避免用眼过度，另外每天可以进行眼周局部的热敷，以及进行局部按摩，加速眼周血液循环，有利于改善目前的状况。
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