考前综合症

女 | 20岁 2022-01-11 22:20:39 1人回复来自

健康咨询描述：每次遇到比赛或考试都会很紧张，头天晚上睡不着第二天起来吃不下饭心里感觉被什么揪住一阵紧缩，莫名的好紧张。
以前是考前头天晚上，现在考前几天就有反应了。

曾经的治疗情况和效果：以前吃了好多药都不见效。

想得到怎样的帮助：请问这是不是考试综合症呢？如何排除这种紧张情绪，使考前能吃得下睡得着啊，谢谢。

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2022-01-11 22:22:28 我要投诉

你好，考前综合症，就是紧张，疲惫，焦虑，烦躁等症状，还有头疼失眠多梦，治疗主要是调整心态，放松心情，可以到专科医院找心理咨询师，做心理治疗，如考试前过于心慌，可适当的服用一片心得安。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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