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体质差的孩子可以怎么改善身体？

男 | 6岁 2022-01-12 02:37:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的孩子前段时间老是容易生病，医生说我的孩子体质不好，特别差，才会出现老是感冒的情况，体质差的孩子应该怎么去调理身体呢，要怎么去改善才好呢，饮食要多注意什么。

想得到怎样的帮助：孩子的身体体质差要怎么办啊？

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2022-01-12 02:41:45 我要投诉

体质较差的孩子表现为身体疲惫无力，说话或哭声低微，活动后容易出汗，呼吸急促，平时还容易感冒。建议平时注意孩子的饮食习惯，一定要均衡营养，及时补充各种维生素以及蛋白质。并且要加强运动，提高整体的免疫力。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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