经常性失眠，脑子很清醒

男 | 21岁 2022-01-12 03:55:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：晚上经常睡不着觉，有时候身体很累了，还是睡不着，中午基本上没睡着过，第一次失眠是因为焦虑，然后后面经常失眠这种失眠的情况，脑子很亢奋。

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2022-01-12 03:57:48 我要投诉

有可能是情绪过度，兴奋焦虑紧张都有一定影响的，目前我建议您到医院的神经内科就诊检查必要的情况下，可以应用一些抗焦虑或者是安神补脑类的药物来进行调理，具体用药还是要结合临床的检查结果，平时在睡前要保持心态放松，要避免紧张焦虑，不要总想事情。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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