辟谷七天复食第一天吃了好多零食

女 | 20岁 2022-01-12 07:00:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：从12号开始辟谷只喝水喝咖啡喝过两三次什么也没吃过期间今天19号第八天大姨妈来了因为同学在一起吃了零食就是饼干红枣酥奥利奥牛奶这些请问这样对身体是不是很不好

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2022-01-12 07:04:17 我要投诉

这样吃确实对身体不好，容易引发肠胃疾病，对身体健康来说也是有影响的，所以说在饮食中我们都建议营养均衡，吃一些清淡易于消化的食物总吃零食也会引起身体发胖的。

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