健康咨询描述: 身高180厘米,体重88公斤,血压高压145,低压90。我的家族成员中大伯、叔叔血压都比较高,那么我这是高血压吗?我的生活习惯还算规律,不抽烟、不多喝酒,也不多吃肉。如果是的话,我不太想吃药,有没有预防的措施(如从饮食上)。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样有效预防高血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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