感觉肚子有气排不出来,大多是由于消化不良、胃肠蠕动减弱导致的症状。可以通过饮食调理以及腹部热敷按摩,必要时口服助消化的药物,以及增强胃肠动力的药物缓解症状,也有可能是由于肠道菌群失调导致的,可以多喝酸奶或者适当服用益生菌调节肠道菌群。如果伴有便秘的建议,要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果,多喝水,多吃粗粮、杂粮,保持大便通畅,有利于缓解腹胀的症状。如果持续腹胀,通过处理缓解不明显的,也要排除胃肠道的器质性病变的可能,需要进一步腹部拍片检查。
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