健康咨询描述： 精神忧郁症如何治疗
你可以自我调节，保持良好的心态和睡眠质量，必要时转移注意力，平时注意休息，不要太劳累，不要想得太多，要学会释放压力。不要给自己压力过大，放松心态，适当运动，听听舒缓的音乐等都可以缓解抑郁情绪，经过自我调节，不能缓解，建议你积极心理科门诊就诊，医生通过详细的问诊心理测评来明确你的病情诊断，必要时口服药物治疗或心理治疗，经过积极有效的治疗，这些症状都会慢慢消失
脑力静糖浆
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更辰胶囊
脑乐静颗粒
别名：合昏皮、夜台皮、合欢木皮
解郁，和血，宁心，消痈肿。治心神不安，忧郁失眠，...[说明书]
养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的...[说明书]
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