勃起不坚，性功能减退

      这个有可能是跟长期手淫有很大的关系而导致性功能减退，首先要避免手淫，其次可以采取一些中成药先调理一段时间看看，如果效果不好的话，需要去医院就诊，采取需要进行治疗。中成药的话，复方玄驹胶囊，金锁固精丸等。平时加强体育锻炼，保证睡眠。

      考虑是压力大生活不规律、缺乏运动导致阴茎不能足够的勃起，平时多增强体育锻炼，调整心态合理饮食。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪对阴茎进行系统、量化的锻炼从而恢复阴茎勃起硬度。