健康咨询描述: 16岁手淫有34年,现在总是没精神,还要出虚汗,而且每次就几秒钟(男,16岁)
这种情况主要是与不良习惯有关的,需要戒除不良习惯放松心情有好处的,平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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