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人体需要40多种营养素是什么??问题

保密 | 0个月 2022-01-13 10:01:11 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 人体需要40多种营养素是什么??问题

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关艳楠
关艳楠 本溪市中医院   副主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染 帮助网友:10682
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2022-01-13 10:04:49

      人体每日所需的各种营养素,包括七大类:水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质、膳食纤维。这些营养素均有其特定的作用,在人体内相互影响,共同作用于人体所有的生理活动,都是人体所必需的营养素,缺一不可。

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