性格脆弱怎么办

保密 | 0个月 2022-01-13 10:01:56 1人回复来自

健康咨询描述：我经常被欺负所以很懊恼而且被欺负到人家踩到你的头上撒尿都不懂的还击胆子小到连和人家骂架的勇气都没有不会打架

曾经的治疗情况和效果：没用

想得到怎样的帮助：我希望变坚强

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关艳楠 本溪市中医院副主任医师擅长: 急性上呼吸道感染帮助网友：10682

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2022-01-13 10:04:24

要敢于反击，先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时而怒，可以逐渐学起。心理学也认为改善行为能够改善心理素质。你倘若软弱，就从行为上这样武装自己。

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