打了很长时间的游戏打的脑袋难受

男 | 16岁 2022-01-13 15:44:18 1人回复来自

健康咨询描述：连续好长时间打游戏脑袋有时候发热有时候耳鸣神经还有点疼，后背上还起了好多包有时候痒，我这是得了什么病

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2022-01-13 15:47:33 我要投诉

你好，你这种情况跟你平时熬夜上火，过度用眼，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，不要玩电子游戏，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯。

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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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