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膝关节稍微受凉就疼，涨

女 | 30岁 2022-01-13 16:57:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：生完孩子膝关节痛，稍微受凉就涨，痛，再热的夏天膝关节都不能裸露在外面，不然就痛。站立或者走路超过一个小时就会手肿，腰受凉也酸涨痛

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2022-01-13 17:01:49 我要投诉

考虑有膝关节退变或者滑膜炎等情况，腰部可能有腰肌劳损的情况，建议避免受凉劳累，少爬楼少爬山，膝和腰部可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以，也可以器械店买个烤灯，每天两次，每次约20分钟，疼痛时可以外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布。注意补钙，吃钙片比如迪巧，多晒晒太阳，适量运动来增加机体的抵抗力。

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