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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 你好医生我最近越来越胖怎么办

你好医生我最近越来越胖怎么办

男 | 29岁 2022-01-13 18:25:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好医生我比较少运动，也经常吃零食现在感觉越来越胖怎么办

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牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2022-01-13 18:28:28 我要投诉

因为你经常吃零食，零食都属于垃圾食品的，是很容易引起肥胖的。你平时也很少运动，从现在开始一定要在饮食上少食多餐，不可以暴饮暴食，也不要吃那么多零食，平时要注意多参加运动。

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