我有重度抑郁症和焦虑症

女 | 12岁 2022-01-13 18:56:33 2人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：割手腕、有时头晕、经常不知道就哭了、思考人为什么要活着，最后还不是要死？最重要一点天天不开心

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重度抑郁有没有确诊？如果精神专科医师已经给您确诊，建议您尽快按医嘱服药，这些不开心了，悲观厌世，自杀的症状都会消失的，另外也要将自己的情况及时告知家人，多与家人沟通，可以听听舒缓的音乐，转移下注意力，培养些个人兴趣

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2022-01-14 08:24:49 我要投诉

你好，你要调整好自己的心态，不要想的太多，身体是自己的，要学会放松，不要给自己压力过大，要对自己有信心，这个疾病一般通过积极有效规律的治疗，这些抑郁焦虑，头晕症状都会慢慢的好起来了，要相信自己，不要伤害自己的身体，每个人的生命只有一次

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